気づいた時が、備え時。
防災グッズ・非常食おすすめ特集
地震や台風などの自然災害に備えて、何をどれだけ準備すればいいか迷っていませんか？
このページでは、ご家庭や個人で今すぐ揃えるべき必須の防災アイテムや、失敗しない防災グッズの選び方を分かりやすく解説します。
まず何から揃える？
防災グッズの基本的な選び方
最低3日分（推奨7日分）の「水と非常食」
災害発生時はインフラの復旧までに時間がかかります。まずは命を守るための飲料水（1人1日3Lが目安）と、調理不要で食べられる非常食を優先して確保しましょう。
断水時に困る「非常用トイレ・衛生用品」
災害時に最も困るのが「トイレ問題」です。水が使えない状況でも衛生的に使える簡易トイレや、除菌シートなどの衛生用品は必須アイテムです。
【目的・人数別】
おすすめ防災セット＆アイテム
【一人暮らし向け】コンパクトで持ち出しやすい最小限の備え
避難時に身一つで動ける軽量なセットや、省スペースで保管できるアイテムを紹介。
【ご家族向け】3日〜1週間分をしっかりカバーする安心セット
人数に合わせた保存食や防災グッズをセットにした、失敗のないスタンダードセット。
よくあるご質問（FAQ）
- Q防災グッズはどこに保管するのがいいですか？
- A
玄関近くや寝室など、避難時にすぐ持ち出せる場所や、倒れてこない安全な場所（廊下の棚など）に分散して保管するのがおすすめです。
- Q非常食や水はどれくらいの期限のものを選べばいいですか？
- A
長期保存タイプをベースにしつつ、日常的に食べるレトルト食品（1〜2年保存）をローリングストックするのがおすすめです。